Konsultacja online/stacjonarna z podsumowaniem PDF

Podstawą każdej konsultacji jest szczegółowy wywiad zdrowotny, który pozwala na zrozumienie Twojego stanu zdrowia, historii chorób, dolegliwości oraz stylu życia. Skupimy się na Twoich dotychczasowych doświadczeniach z dietą, chorobach, a także aktualnie przyjmowanych lekach i suplementach.

Dokładnie przeanalizuję Twój obecny sposób odżywiania, aby zidentyfikować mocne strony i obszary wymagające poprawy. Wspólnie przeanalizujemy Twoje nawyki żywieniowe, ulubione potrawy, a także pory i ilości posiłków. Dzięki temu będę mogła zaproponować konkretne zmiany, które nie tylko poprawią Twoje zdrowie, ale także będą dopasowane do Twojego stylu życia i preferencji smakowych.

W zależności od wyników badań, historii zdrowotnej oraz Twoich indywidualnych potrzeb, opracuję plan suplementacyjny wspierający Twoje cele zdrowotne. Skupimy się na rekomendacjach, które mogą pomóc w poprawie Twojego samopoczucia, wyrównaniu niedoborów lub wspieraniu leczenia istniejących schorzeń. Wszystkie suplementy będą dobrane w sposób bezpieczny i oparty na najnowszych zaleceniach medycznych.

Podczas konsultacji omówimy, jak Twoje codzienne nawyki wpływają na zdrowie. Przyjrzymy się Twojej aktywności fizycznej, poziomowi stresu, jakości snu oraz codziennym wyzwaniom, które mogą wpływać na sposób odżywiania. Dzięki temu mogę zaproponować zmiany nie tylko w diecie, ale także w stylu życia, które wpłyną na poprawę Twojego ogólnego samopoczucia i zdrowia

Na podstawie przeprowadzonych analiz i wywiadu zaproponuję dalsze kroki, które pozwolą na jeszcze lepsze dopasowanie planu do Twoich potrzeb. Jeśli będzie taka potrzeba, wskażę dodatkowe badania diagnostyczne, które mogą pomóc w dokładniejszej ocenie stanu zdrowia i w wykryciu ewentualnych ukrytych problemów. Wspólnie ustalimy strategię działania, która będzie obejmować zarówno zmiany w diecie, jak i suplementacji, a także ewentualne skierowania do innych specjalistów.

Abyś mógł/mogła zawsze wrócić do omawianych kwestii, oferuję możliwość przygotowania szczegółowego podsumowania konsultacji w formie dokumentu PDF. W podsumowaniu znajdziesz opis całej konsultacji, omówienie wyników badań, historię zdrowotną oraz szczegółowe zalecenia dotyczące diety, suplementacji i stylu życia, czyli tego co zostało omówione na danej konsultacji. Dokument obejmuje także zaproponowane dodatkowe badania diagnostyczne oraz plan dalszego postępowania. PDF możesz przechowywać na komputerze, telefonie lub wydrukować – dzięki temu zawsze będziesz mieć dostęp do najważniejszych informacji i zaleceń, co ułatwi Ci realizację planu krok po kroku.

Podczas konsultacji przeprowadzam dokładną analizę składu ciała za pomocą profesjonalnego, specjalistycznego sprzętu, który precyzyjnie mierzy zawartość tkanki tłuszczowej, masę mięśniową oraz tłuszcz trzewny (okalający narządy wewnętrzne). Dzięki tym szczegółowym pomiarom możemy dokładnie ocenić, jakie zmiany są potrzebne w Twoim stylu życia i diecie, aby skutecznie poprawić stan zdrowia i samopoczucie. Regularna analiza składu ciała pozwala również monitorować postępy i dostosowywać plan działania w trakcie dalszej współpracy.